MONTANDO UNA OFICINA EN CASA PARA MÁXIMA PRODUCTIVIDAD

Con la creciente tendencia del teletrabajo y el auge del freelance, tener un espacio adecuado en casa para trabajar se ha vuelto esencial. Sin embargo, no basta con tener un escritorio y una laptop, es crucial diseñar un espacio que fomente la productividad. A continuación, te ofreceremos algunas recomendaciones para que puedas trabajar desde casa de manera óptima.

‍

1. Elección del espacio adecuado

‍

Luz natural: Es ideal tener una fuente de luz natural en tu oficina. La luz del día ayuda a mantenernos despiertos y mejora nuestra salud visual y mental. Si es posible, ubica tu escritorio cerca de una ventana. Y sí, es probable que comiences a trabajar por las noches, así que te recomendamos una de estas barras de luces que van sobre tu monitor para evitar la fatiga visual.

‍

Alejado del ruido: Evita trabajar donde constantemente haya gente caminando alrededor de ti que pudiera llegar a distraerte. Las interrupciones y el ruido pueden reducir tu concentración. Considera usar audífonos con cancelación de ruido si trabajarás en un área particularmente ruidosa.

‍

2. Mobiliario cómodo y ergonómico

‍

Silla ergonómica: Invierte en una silla que ofrezca soporte para la espalda y que sea ajustable. Estarás pasando muchas horas allí, así que es esencial cuidar tu postura y no salir fatigado al final del día.

‍

Escritorio amplio: Asegúrate de tener espacio suficiente para tu laptop, monitor, mouse pad, teclado, celular y tu cuaderno de notas. Considera la opción de un escritorio ajustable para alternar entre trabajar sentado y de pie. ¿Sabías que al trabajar parado quemas calorías? Quizás es hora de decirle adiós a esa suscripción del gimnasio que poco aprovechas.

‍

Laptop stand: El soporte para laptop es un accesorio diseñado para elevar y sostener tu laptop a una altura y ángulo más ergonómico y cómodo. Te recomendamos utilizar este soporte ya que puede ayudar a mejorar tu postura, reduciendo el estrés en el cuello y la espalda, a la vez que permite una mejor ventilación para tu laptop, reduciendo el sobrecalentamiento.

‍

3. Organización es la clave

‍

Sistemas de almacenamiento: Utiliza estantes, cajoneras y organizadores para mantener tus documentos y herramientas a mano pero ordenados.

‍

Gestión de cables: Usa organizadores de cables o canaletas para mantener los cables de tu computadora y otros dispositivos ordenados y fuera de la vista para lograr ese look aesthetic. Y claro, también puedes invertir en un kit de teclado y mouse inalámbrico para reducir la cantidad de cables a tu alrededor.

‍

4. Tecnología adecuada

‍

Conexión a internet: Asegúrate de tener una conexión estable y rápida. Considera invertir en un extensor de rango si le batallas con la señal Wifi en tu casa.

‍

Hardware y software: No hay como trabajar con una laptop rápida que no entorpezca tu ritmo de trabajo. En cuanto puedas actualiza esa laptop vieja, lenta y pesada y por favor no olvides facturarla. Un segundo monitor puede ser muy útil para mejorar la multitarea. Te recomendamos buscar un monitor de 27”. Han bajado bastante de precio y verás que aumentará tu productividad y dejarás de forzar la vista.

‍

5. Personaliza tu espacio

‍

Decoración: Agrega elementos que te inspiren y motivan: plantas, cuadros, o fotografías. Sin embargo, evita sobrecargar el espacio para no generar distracciones.

‍

Colores: Los colores como el azul y el verde se asocian con la productividad y la calma. Considera estas tonalidades para la decoración o la pintura de tu espacio.

‍

6. Establece rutinas y límites

‍

Horarios: Aunque estés en casa, establece un horario de trabajo y respétalo. Esto te ayudará a separar el tiempo laboral del personal. Y si estás de nómada digital, respeta tu trabajo y no te distraigas demasiado turisteando o asoleándote.

‍Pausas activas: Tómate pequeños descansos entre tareas para estirarte, caminar un poco o incluso meditar. Estas pausas pueden mejorar tu concentración y reducir el estrés.